春生，夏长，秋收，冬藏。

时节不居，万物有序。

冬是贮藏，也是企盼。

冬是蛰伏，也是希望。

为促进学生全面发展，培养学生生涯规划的意识，提升学生的心理品质，为学生的终生发展做指导，内江六中于11月开展了一系列的活动，帮助学生遇见更好的自己，成为更好的自己！

【遇见光 追逐光 成为光】

——高2026届学子讲坛

“学子讲坛”作为内江六中的品牌学生活动，一直以来都深受老师和同学们的青睐和高度赞誉。学校于11月在报告厅开展了第50和51期学子讲坛，高2027届全体学生到场参与活动。9名来自高2026届的优秀学长学姐们，分别从学习心态转变调整、学习经验方法分享、理想大学介绍、新高考选科指导、人生发展规划等方面，给高一的学弟学妹们答疑解惑、指点迷津、指明方向。通过学子讲坛活动的开展，让学生们找到了自己学习的榜样，给学生们提供了展示自身才华的舞台，在双向奔赴的过程中成为更好的自己！

【心若有所向往，何惧道阻且长】

——高2027届学生家长选科指导培训会

为让高一年级家长们更好地了解新高考改革政策，了解选科思路及如何更好地帮助学生做选科决策。我校于11月召开了高2027届学生家长选科指导培训会。学校党委书记唐昭强同志出席会议并讲话。他指出：新高考背景下，家长们要切实关注孩子的生活习惯、情感需求、学习情况及未来规划。新高考选科，就是孩子们进行生涯规划的一次重要试炼。家长们要根据孩子的兴趣爱好、特长优势、理想院校、职业发展等方面，综合考虑，同孩子交流，帮助孩子做好生涯规划。接着，学校组织家长们观看了《内江六中选科指导视频》，在专家的详尽介绍下，家长们了解了现行的新高考选科政策、选科思路及选科决策。最后，各班班主任根据班级实际情况，对家长们进行了答疑解惑。相信通过此次培训会，家长们对新高考选科必定有了更深入的了解，也必将助力学子们未来的人生规划。

【以“试”为镜明得失】

——期中总结分析及心态调适主题班会

人人处处皆考场。每一次考试，都是学生自我成长的突破。为了解学生半期以来的学习情况，学校组织高中年级进行了半期测试。测试不是目的，总结分析才会让我们收获。为此，各班在半期考试后积极开展了《以“试”为镜明得失》期中总结分析及心态调适主题班会。班会从“在考试中收获成长”、“在自省中重获方向”、“在追梦中全力以赴”和“在前行中调适自我”四个方面进行了阐述，让同学们了解了班级的学习情况，找到了榜样，学会了成绩分析方法，以便让自己全力以赴，努力翻盘。同时通过保持平和的心态、相信自己、做件快乐的事情和积极的心理暗示来调整自己的心态。

【生涯决策初探——选科这件事儿】

——生涯规划指导活动课

选科，是学生进入高中后的第一次重要选择。面对选择，有的同学可能选定即行，有的同学可能犹豫不决，有的同学可能毫无头绪。基于此背景，学校开展了系列生涯规划指导课程。本月，学生发展指导教师则侧重通过介绍科学的选科工具，帮助学生进行决策。通过系列课程的开展，学生感受了选择、了解了自己的决策风格类型、探索了选科需要考虑的因素及学习使用生涯决策平衡单这个选科工具来帮助学生探索选科决策。课程贴近学生实情，帮助学生解答了心中疑惑，获得学生的认可。

【为心赋能·携手同行】

——心理委员素质拓展活动

心理委员作为学校心理健康教育重要的朋辈力量。发挥和运用好心理委员的作用对守护学生身心健康将锦上添花。学校一直以来都非常重视对心理委员的培养和培训。为促进心理委员相互间的团结协作，增进彼此间的情感连接，提升心理委员的心理素养，学校于11月19日下午第四节课在足球场开展高2026届心理委员素质拓展活动，活动由学生发展中心副主任刘聪主持。在热身活动“一块五毛”之后，全体成员被分为了四组，开展了“珠行万里”和“骑毛毛虫”两个主体活动。活动中，学生们倾情投入、相互配合、认真比赛，大家默契满分。此次活动还表彰了上学期工作表现突出的“优秀心理委员”。

人生发展犹如帆船航行大海，要有清晰的航向，才能知道前进的方向。而所有的历练和成长，将助力我们在前行的过程中乘风破浪。岁已至冬，希望同学们储存力量，努力让每个日子发着光、沁着暖，奔赴诗和远方。

供稿：学生发展中心

审稿：张先毅 陈涛 秦佳琪